В предыдущем посте я описывал несколько упражнений на пресс. И вот решил выложить видеопособие. Оно позволяет увидеть, как всего по несколько минут в день нужно тренировать мышцы пресса, чтобы был отличный результат. Готовимся к лету:)
пятница, 30 января 2009 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Я так делала, но устаю потом быстро и спать хочется. Я лучше сделаю себе длинные ногти или схожу в салон. А лучше конечно пойти на фитнес.
ОтветитьУдалить